サンベリーの徒然

農家民宿の一家が日々の営みの中で思うことつづる場所
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夏バテ体調不良

猛暑酷暑獄猛暑と異常天候の夏で、夏バテに襲われている。

丹田呼吸法で大丈夫という思い込みがまずかった。

気温が高い夜の呼吸法は集中力が低下する。それでも繰り返しで

100回ぐらいを重ねると落ち着くが、集中力では劣る。

施設訪問で、それも午前午後と2か所で元気にやったらばてた。

のどに来て体調不良となった。この以前からのどの調子は良くなかった。

今は少し良くなってきたが、回復には時間をかけたい。

宿泊客、孫の家族、それに猛暑の農作業とであわただしいのである。

秋野菜の種まきはとりあえず済んだ。雨も少しだが降っている。

ポットに見た種が発芽しない。春に買った種用の栽培土が変質したのだろう。

日々 09:21 comments(0)
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